来源：复禾健康
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甲状腺功能减退症患者需注意定期复查甲状腺功能、规范用药、饮食调节及情绪管理，避免病情加重或并发症发生。
每3-6个月监测TSH、FT4指标，根据结果调整左甲状腺素钠剂量，妊娠期或术后患者需缩短复查间隔。
晨起空腹服用左甲状腺素钠，避免与钙剂、铁剂同服，漏服后无需补双倍剂量，可遵医嘱使用优甲乐、雷替斯或加衡等药物。
限制高碘食物如海带紫菜，保证优质蛋白摄入，贫血患者需补充富含铁和维生素B12的动物肝脏及红肉。
甲减易伴发抑郁情绪，可通过正念训练、社交活动改善，严重时需联合心理治疗或抗抑郁药物干预。
冬季注意保暖，避免剧烈运动诱发黏液性水肿昏迷，出现心悸、多汗等甲亢样症状需及时就医排查药物过量。