来源：复禾健康
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吃槟榔后拉肚子拉稀水可能与口腔黏膜刺激、肠胃蠕动加快、消化道炎症、食物不耐受等因素有关，可通过调整饮食习惯、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式缓解。
槟榔中的槟榔碱刺激口腔黏膜，反射性引起胃肠功能紊乱，建议立即停止咀嚼槟榔并用清水漱口。
槟榔碱加快肠胃蠕动导致渗透性腹泻，可少量多次饮用淡盐水补充流失的水分和电解质。
长期咀嚼槟榔可能诱发消化道黏膜炎症，表现为腹痛伴水样便，需遵医嘱使用蒙脱石散等消化道黏膜保护剂。
少数人对槟榔成分过敏会出现荨麻疹伴腹泻，需要立即停止食用并遵医嘱服用氯雷他定等抗组胺药物。
腹泻期间建议食用米汤、蒸苹果等低渣食物，避免辛辣生冷饮食，若持续腹泻超过24小时或出现发热需及时消化科就诊。