来源：复禾健康
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溃疡性结肠炎可通过饮食调整、药物治疗、心理调节、定期复查等方式调理。该病通常由免疫异常、肠道菌群失衡、遗传因素、环境刺激等原因引起。
选择低渣低纤维饮食，避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻肠道负担。急性期可尝试短肽配方营养粉，缓解期逐步增加富含维生素的蔬菜水果。
美沙拉嗪用于轻中度活动期维持缓解，糖皮质激素适用于急性发作控制炎症，免疫抑制剂如硫唑嘌呤用于激素无效者。需遵医嘱规范用药并监测不良反应。
焦虑抑郁可能加重症状，可通过正念训练缓解压力。加入患者互助组织获得心理支持，必要时寻求专业心理咨询。
每3-6个月进行肠镜和粪便钙卫蛋白检测，评估黏膜愈合情况。出现便血加重、持续腹痛需及时就诊调整治疗方案。
保持规律作息，适度进行瑜伽等低强度运动，戒烟限酒有助于减少复发。症状变化时记录饮食和排便情况供医生参考。