来源：复禾健康
207人阅读
血糖高患者可以适量吃玉米，玉米属于中升糖指数食物，建议选择甜度较低的品种并控制摄入量，同时可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物辅助控糖。
甜玉米升糖负荷较低，富含膳食纤维有助于延缓糖分吸收，建议选择老玉米或混合杂粮食用。
玉米须煮水饮用含有多糖类物质，可能对调节血糖代谢有一定帮助，但不可替代药物治疗。
玉米胚芽含不饱和脂肪酸，适量摄入有助于改善脂代谢异常，建议每日食用量控制在半根以内。
爆米花加工过程中添加糖分和油脂，血糖高患者应避免食用此类深加工玉米制品。
二甲双胍可通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，适用于大多数2型糖尿病患者。
阿卡波糖能延缓碳水化合物分解吸收，适合以主食为主的餐后血糖升高人群。
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需注意可能引发低血糖等不良反应。
西格列汀通过抑制DPP-4酶延长肠促胰素作用，具有血糖依赖性降糖特点。
建议监测餐后2小时血糖变化，将玉米作为主食替代时需相应减少其他碳水化合物的摄入量，配合规律运动维持血糖稳定。