女生低血糖是什么原因引起的

医生回答(1)

• 赵蕾

  首都医科大学宣武医院

  指导意见：

  女生低血糖可能由空腹时间过长、过度节食、糖尿病前期胰岛素异常、胰岛素瘤等原因引起，通常表现为头晕、心慌、出冷汗等症状。

  1、空腹时间过长：

  长时间未进食导致血糖消耗过多，建议定时定量用餐，可随身携带饼干等零食应急。

  2、过度节食：

  碳水化合物摄入严重不足时易引发低血糖，需保证每日基础热量摄入，可选择复合碳水作为主食。

  3、糖尿病前期：

  胰岛素分泌延迟可能导致餐后低血糖，表现为进食后2-3小时出现症状，需通过糖耐量试验确诊后调整饮食结构。

  4、胰岛素瘤：

  胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引起空腹低血糖，常伴清晨意识模糊，需通过影像学检查确诊后手术切除。

  日常可选择西蓝花、燕麦、瘦肉、苹果等升糖平稳的食物，出现低血糖症状应立即进食含糖食物，频繁发作需尽快就医排查病因。

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