来源：复禾健康
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餐后1小时血糖正常值一般不超过9.4毫摩尔/升，实际数值受饮食结构、运动量、胰岛功能、基础疾病等因素影响。
高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。
餐后适度运动有助于血糖代谢，但剧烈运动可能引发应激性血糖波动。
胰岛素分泌异常者可能出现血糖调节障碍，常见于糖尿病前期或妊娠期人群。
甲状腺功能亢进、胰腺炎等疾病可能干扰糖代谢，需结合原发病控制血糖。
建议通过动态血糖监测评估真实水平，异常结果需内分泌科就诊复查糖耐量试验。