来源：复禾健康
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女性小产后需注意休息调养、预防感染、心理疏导、营养补充四个方面，避免剧烈运动，遵医嘱复查。
流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，两周内避免体力劳动和久站久坐，保证充足睡眠有助于子宫复旧。
流产后宫颈口处于开放状态，需每日清洁会阴部，禁止盆浴和性生活1个月，出现发热或异常出血需及时就医。
激素水平骤降可能导致情绪低落，可通过倾诉、写日记等方式宣泄情绪，持续抑郁超过两周应寻求心理干预。
多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激，促进血红蛋白恢复。
小产后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施，出现持续腹痛或大出血应立即就诊。