来源：复禾健康
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怀孕期间长痘痘可能与激素水平变化、皮脂分泌增加、毛囊堵塞、皮肤敏感度升高等因素有关，可通过温和清洁、调整饮食、局部护理、医生指导用药等方式改善。
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用无皂基洁面产品清洁，避免用手挤压痘痘。
黄体酮分泌增加会使皮肤出油加剧，可选择含锌或维生素B6的护肤品调节水油平衡，每日饮水不少于1500毫升。
角质代谢异常易造成毛孔阻塞，可用温热毛巾敷脸后轻柔去角质，每周不超过2次，避免使用磨砂类产品。
妊娠期免疫变化可能引发痤疮丙酸杆菌感染，出现红肿痘时可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。
孕期长痘期间应保持充足睡眠，减少高糖高脂饮食摄入，若痘痘持续加重或出现化脓需及时就诊皮肤科。