来源：复禾健康
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肩周炎和颈椎病可就诊骨科、康复医学科、疼痛科、中医科，常见病因包括长期劳损、退行性变、外伤及不良姿势。
骨科主要处理骨骼关节病变，肩周炎和颈椎病若伴随严重活动受限或结构损伤需优先就诊，可通过X光或MRI明确诊断。
针对慢性疼痛和功能障碍，康复医学科提供物理治疗及运动训练，适合缓解肌肉僵硬和改善关节活动度。
以药物注射、神经阻滞等介入治疗为主，适用于顽固性疼痛患者，需排除其他器质性疾病后针对性处理。
通过针灸、推拿等传统疗法调节气血循环，对早期症状或轻度患者效果显著，需配合现代医学检查排除严重病变。
日常需避免长时间低头姿势，适度进行肩颈拉伸运动，急性期疼痛加重时应及时复查调整治疗方案。