来源：复禾健康
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孕中期一般需要继续补充叶酸。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，并支持母体红细胞生成。
孕中期指妊娠第13-27周，此时胎儿器官持续发育，对叶酸的需求量仍较高。虽然神经管闭合在孕早期已完成，但叶酸还参与DNA合成和胎盘发育。中国营养学会建议孕妇每日补充400-800微克叶酸，贯穿整个孕期。孕中期缺乏叶酸可能导致孕妇贫血，表现为乏力、头晕等症状。临床常见叶酸补充剂包括斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。
叶酸补充应遵医嘱进行，避免过量。天然食物中动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等叶酸含量丰富，可通过饮食辅助补充。孕妇需定期产检监测叶酸水平，合并贫血者可能需要联合铁剂治疗。备孕及孕期均衡饮食对母婴健康至关重要，建议在医生指导下制定个性化营养方案。