来源：复禾健康
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孕期血糖正常值为空腹血糖3.9-5.1mmol/L，餐后1小时血糖≤10.0mmol/L，餐后2小时血糖≤8.5mmol/L，血糖控制受饮食结构、体重管理、激素变化、胰岛功能等因素影响。
高糖高脂饮食易导致血糖波动，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制有助于稳定血糖。
孕期体重增长过快会增加胰岛素抵抗风险，需通过合理运动如散步、孕妇瑜伽控制体重增速。
胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性，可能引发妊娠期糖尿病，表现为多饮多食，需监测血糖变化。
胰岛β细胞代偿不足时可能出现糖耐量异常，与遗传因素相关，必要时需胰岛素治疗。
建议定期进行糖耐量检测，保持膳食纤维摄入，避免巨大儿等并发症发生。