来源：复禾健康
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肚子痛并伴有腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、及时就医等方式处理。通常由饮食不当、腹部受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
选择清淡易消化的食物，如白粥、面条、馒头等，避免辛辣、油腻或高纤维食物。胃肠黏膜修复需要减少刺激。
使用口服补液盐预防脱水，可少量多次饮用温开水或淡盐水。腹泻会导致体内水分和电解质大量流失。
蒙脱石散可保护肠黏膜，洛哌丁胺能减缓肠道蠕动，双歧杆菌制剂帮助恢复肠道菌群平衡。严格遵医嘱使用。
当出现发热超过38.5度、便血、持续呕吐或脱水症状时，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，须立即就诊。
发病期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状变化，症状持续超过3天或加重时应复诊评估。