来源：复禾健康
156人阅读
长短腿可通过加强肌肉锻炼、佩戴矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式矫正。长短腿可能由先天性发育异常、脊柱侧弯、骨盆倾斜、腿部骨折愈合不良等原因引起。
针对腿部肌肉力量不平衡，可通过游泳、骑自行车等对称性运动锻炼臀部和大腿肌肉，避免单侧负重运动加重不平衡。
功能性长短腿可定制矫形鞋垫垫高短侧，矫正步态差异。需在康复医师指导下定期调整鞋垫高度。
专业康复师指导下的牵引治疗、电刺激疗法可改善肌肉紧张度差异，配合关节松动术调整骨盆及脊柱力线。
严重骨骼发育异常可能需骨骺阻滞术或骨延长术，术后需配合长期康复训练维持矫正效果。
矫正期间应避免剧烈跳跃运动，定期测量双腿长度差，睡眠时可在短侧足底垫软枕保持骨盆平衡。