来源：复禾健康
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肾结石患者需注意多饮水、调整饮食、规律运动和定期复查等事项，有助于预防结石复发和缓解症状。
每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成概率。适量饮用柠檬水有助于抑制钙盐沉积。
限制高草酸食物如菠菜、坚果摄入，控制钠盐和动物蛋白摄入量。增加富含枸橼酸的水果如橙子，有助于防止结石增大。
适度进行跳跃类运动可促进微小结石排出，建议选择慢跑、跳绳等低强度运动，避免剧烈运动导致脱水。
每半年进行泌尿系统超声检查，监测结石变化。出现剧烈腰痛、血尿等症状时须立即就医。
肾结石患者须严格遵医嘱用药，必要时可考虑体外冲击波碎石等治疗，同时保持作息规律，避免憋尿和长时间久坐。