来源：复禾健康
137人阅读
鼻子容易出油可通过皮肤清洁、控油护肤品、饮食调整、药物治疗等方式改善，通常由皮脂腺分泌旺盛、不良生活习惯、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起。
选择温和的氨基酸洗面奶清洁面部，避免使用皂基类强清洁产品刺激皮脂腺分泌更多油脂，洗脸后用一次性洁面巾按压吸干水分。
使用含锌、烟酰胺、水杨酸等成分的控油爽肤水或乳液，避免厚重的霜类护肤品堵塞毛孔，出门可随身携带吸油纸处理局部油光。
减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素，多吃西蓝花、燕麦、深海鱼等食物，每日饮水量不少于1500毫升。
顽固性油脂分泌可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、螺内酯片、丹参酮胶囊等调节油脂分泌药物，伴有炎症时可外用克林霉素磷酸酯凝胶。
避免频繁用手触碰鼻子区域，枕巾建议每周更换两次，室外活动时注意防晒措施以减少紫外线刺激导致的油脂分泌。