来源：复禾健康
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孕期同房可选择侧卧位、女上位、后入式、坐位等安全姿势，需避免腹部受压与剧烈动作，优先考虑孕妇舒适度。
夫妻侧身相对，男性从后方进入，减轻腹部压力，适合孕中晚期。
孕妇控制体位深度与节奏，避免宫颈碰撞，需注意体力消耗。
女性跪趴姿势避免子宫直接受压，适合孕中期腹部尚未明显隆起时。
男性坐姿女性跨坐，借助沙发或床沿支撑，减少腹部负担。
建议使用孕期专用护腰枕辅助，同房前后清洁会阴，出现腹痛或出血立即停止并就医。