来源：复禾健康
192人阅读
扁平足外翻可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术矫正等方式治疗。轻度病例多选择非手术干预，严重畸形需考虑骨科手术。
加强胫后肌和足底肌肉的强化锻炼，如用脚趾抓毛巾、踮脚尖行走等动作，每日重复进行可改善足弓塌陷。
定制生物力学矫形鞋垫能有效分散足底压力，纠正跟骨外翻，建议选择硬度适中的医用级材料。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或配合硫酸氨基葡萄糖营养关节软骨。
对伴有肌腱断裂或严重骨畸形的患者，需行跟骨截骨术、距下关节制动术等重建足弓结构。
扁平足患者应避免长时间站立，选择鞋帮稳固的运动鞋，肥胖者需控制体重减轻足部负荷。