来源：复禾健康
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肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、内分泌紊乱、自身免疫性疾病等原因引起。
爬墙运动、钟摆运动等可改善肩关节活动度，每天重复进行直至疼痛缓解。
热敷、超声波治疗等有助于减轻炎症反应，可能与局部血液循环改善、组织修复加速等因素有关。
布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可遵医嘱使用，多用于疼痛明显影响睡眠时。
关节镜松解术适用于保守治疗无效病例，可能与肩关节囊粘连严重有关，通常伴随夜间静息痛加剧。
避免提重物及长时间保持固定姿势，急性期减少患侧肢体活动量，恢复期逐步增加康复训练强度。