来源：复禾健康
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预防肛瘘形成可通过保持肛周清洁、调节饮食结构、避免久坐久站、及时治疗肛周感染等方式实现。
定期用温水清洗肛门区域，排便后轻柔擦拭，避免使用刺激性清洁产品，减少局部细菌滋生。
增加膳食纤维摄入，适当食用燕麦、西蓝花等食物，保证每日饮水量，预防便秘减少肛周压力。
每小时起身活动5分钟，避免长时间保持同一姿势，适度进行提肛运动促进局部血液循环。
出现肛周脓肿或痔疮发作时应及时就医，避免自行挑破或挤压，防止感染扩散形成瘘管。
日常生活中需注意观察肛门不适症状，出现持续性疼痛或分泌物需尽早就诊排查。