来源：复禾健康
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骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物、促骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由年龄增长、雌激素缺乏、钙代谢异常、慢性疾病等原因引起。
钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙可填补骨量缺口，适合饮食摄入不足者。钙剂需与维生素D联用以促进吸收，胃肠功能紊乱者需选用刺激性较小的剂型。
骨化三醇、阿法骨化醇等活性维生素D能改善肠道钙吸收。血清25羟维生素D低于30纳克/毫升时需药物补充，同时建议每日晒太阳15-30分钟。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，适用于绝经后妇女。用药期间需监测肾功能与颌骨状态，可能与食管刺激等不良反应有关。
特立帕肽等甲状旁腺素类似物能刺激成骨细胞增殖，用于严重骨质疏松。需皮下注射给药，治疗期间需定期检测血钙与骨密度变化。
建议保证每日500毫升奶制品摄入，进行负重运动如快走或哑铃训练，避免吸烟酗酒并定期监测骨密度。