来源：复禾健康
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梨状肌疼痛的典型症状主要有臀部深部钝痛或刺痛、下肢放射痛、坐位加重、活动受限。
表现为单侧臀部深部持续性钝痛或尖锐刺痛，疼痛多位于骶骨外侧至大转子区域，可能向大腿后侧放射。
约六成患者出现沿坐骨神经走向的放射痛，从臀部延伸至大腿后侧、小腿外侧，偶达足部，类似坐骨神经痛表现。
久坐超过30分钟或直接压迫梨状肌区域时疼痛明显加剧，蹲起、转身等髋关节旋转动作可诱发症状。
患侧髋关节外旋、内收力量减弱，严重者出现跛行步态，直腿抬高试验60度内可诱发臀部疼痛。
建议急性期避免久坐及剧烈运动，可尝试热敷缓解症状，若持续加重需排除腰椎间盘突出等疾病。