正常人每天掉多少头发

医生回答(1)

• 聂小娟

  山东省立医院

  指导意见：

  正常人每天脱落50-100根头发属于生理范围，实际数量受到季节变化、洗护习惯、营养状况、精神压力等多种因素影响。

  1、季节变化：

  秋冬季节毛发进入休止期比例增高，脱发量可能轻微超过平均值。

  2、洗护习惯：

  频繁烫染或过度清洁会破坏头皮屏障，间接增加脱发量。

  3、营养状况：

  缺铁性贫血或蛋白质摄入不足时，毛囊生长周期缩短导致脱发增多。

  4、精神压力：

  长期焦虑会促使毛囊提前进入退行期，表现为阶段性脱发量增加。

  每日晨起观察枕巾脱发量持续超过150根，或发现发际线明显后移时建议就诊皮肤科。

  展开