来源：复禾健康
154人阅读
颈椎病前路手术前最重要的训练项目主要有气管推移训练、体位适应训练、呼吸功能训练、肌肉力量训练。
术前需反复练习将气管向左侧推移并固定，每日3次每次10分钟，模拟术中牵拉操作以减少组织水肿风险。
仰卧位时肩部垫高保持颈部过伸位，每日累计练习2小时以上，帮助适应手术体位及减少术后颈部僵硬。
通过腹式呼吸和缩唇呼吸练习增强肺活量，预防全麻后肺部并发症，每次训练15分钟每日2次。
重点强化颈深屈肌与肩胛稳定肌群，采用静态抗阻训练改善术后颈部支撑能力，每组维持10秒每日5组。
术前2周开始系统训练，戒烟酒并控制血压血糖，术后需配合颈托固定及渐进式康复锻炼。