来源：复禾健康
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膝关节骨质增生的主要症状表现为早期关节僵硬、活动时疼痛，进展期可能出现关节肿胀、活动受限，终末期可发展为关节变形、持续性疼痛。
晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后可缓解，可能与软骨退化导致关节润滑减少有关。建议适度热敷并规律进行膝关节屈伸练习。
上下楼梯、下蹲时出现钝痛，负重时加重，通常因骨赘刺激周围软组织引发。可采取减重、使用护膝等措施减轻负荷。
关节腔积液导致肿胀，伴随局部皮温升高，多由继发性滑膜炎引起。超声引导下抽液配合玻璃酸钠注射可改善症状。
晚期出现屈伸角度显著减小，步态异常，与骨赘机械阻挡及肌肉萎缩相关。严重者需考虑关节镜清理或置换手术。
平时应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，适当游泳或骑自行车有助于维持关节活动度，疼痛加重时尽早就医。