来源:复禾健康
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踝关节骨折一般6-12周能恢复行走,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
无明显移位的稳定性骨折恢复较快,6-8周可逐步负重;粉碎性或开放性骨折需更长时间。
石膏固定通常需要4-6周不负重,之后2-4周渐进性负重;手术内固定可早期进行保护性活动。
拆除固定后需逐步开展关节活动度训练、肌肉力量练习和平衡训练,循序渐进增加负重。
年轻患者和不存在骨质疏松者恢复较快;糖尿病、吸烟等因素可能延长愈合时间。
康复期间应在医生指导下进行功能锻炼,避免早期完全负重导致二次损伤,同时保证钙质和蛋白质摄入促进骨愈合。