来源：复禾健康
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颈椎病可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。颈椎病通常由长期不良姿势、椎间盘退化、骨质增生、外伤等原因引起。
保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，枕头高度适中。
通过牵引、推拿、微波等物理方法缓解颈部肌肉紧张，减轻神经压迫症状。
可使用塞来昔布、美洛昔康等非甾体抗炎药减轻疼痛，配合甲钴胺营养神经，需在医生指导下使用。
对于严重压迫脊髓或神经根的患者，可能需要进行颈椎间盘置换、椎管扩大成形等手术。
日常可进行适度颈部锻炼，注意颈部保暖，病情加重时应及时就医复查。