来源：复禾健康
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运动时漏尿可能与盆底肌松弛、膀胱过度活动、激素水平变化、神经系统损伤等因素有关。
妊娠分娩或长期腹压增高等因素可能导致盆底肌松弛，表现为咳嗽或运动时漏尿。可进行凯格尔训练增强肌力，严重者需生物反馈治疗。
膀胱逼尿肌异常收缩会引起尿急和漏尿，常伴有尿频症状。可使用索利那新、托特罗定等药物调节膀胱功能。
绝经后雌激素减少导致尿道黏膜萎缩，可能引发压力性尿失禁。局部外用雌激素软膏有助于改善症状。
糖尿病或脊髓损伤等疾病可能影响膀胱神经调控，需要进行尿流动力学检查确诊，必要时接受骶神经调节治疗。
建议避免摄入咖啡因等刺激性饮品，日常生活中可配合使用成人护理用品，如症状持续加重需及时到泌尿外科就诊。