挤乳汁的方法是什么

医生回答(1)

• 吴国君

  副主任医师 山东省立医院

  指导意见：

  挤乳汁的方法主要有手挤法、吸奶器法、热敷按摩法、反向压力软化法。

  1、手挤法：

  拇指和食指呈C形按压乳晕边缘，向胸壁方向轻柔挤压，重复进行直至乳汁流出。

  2、吸奶器法：

  选择合适尺寸的护罩，以舒适负压吸引，双侧交替使用可提高效率。

  3、热敷按摩法：

  哺乳前用温热毛巾敷乳房3-5分钟，配合从乳房根部向乳头的环形按摩。

  4、反向压力软化法：

  对肿胀乳晕施加持续稳定的反向压力20-30秒，可减轻水肿便于乳汁排出。

  挤乳汁前后注意清洁双手，保持环境舒适放松，每天定时排空乳房有助于维持泌乳量。

  展开