流感病毒主要通过呼吸道黏膜侵入人体，常见途径包括鼻腔、口腔和眼结膜，其中鼻腔是主要入侵门户之一。
1、鼻腔传播
病毒附着于鼻黏膜纤毛上皮细胞，通过飞沫或接触传播完成感染，表现为鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
2、口腔传播
说话或饮食时吸入含病毒飞沫，病毒可经口咽部黏膜侵入，常伴随咽痛、咳嗽等症状。
3、眼结膜传播
揉眼等行为使病毒通过眼表黏膜感染，可能引发结膜充血等眼部不适。
4、气溶胶传播
密闭环境中病毒通过空气悬浮颗粒远距离传播，增加集体感染风险。
日常需加强手卫生与呼吸道防护，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。