性格不稳定的书

Question

我总是爱乱发脾气，有时候很敏感别人说什么我都喜欢往自己身上安，所以老是对他们生气，我知道我性格这样很不好，有什么书可以给我这种性格不稳定的人看，让我性格变得好一些

Answer 1

性格不稳定想要改变性格首先就要自己强大起来，建立强大的自信心，加强自我控制和自我修养.慢慢就会成熟起来了，知道自己和自己生存资本有多少，在什么地方，也就是你的优势，用优势来打开缺口，走出一条适合自己稳健发展的路子。