鸡皮皮肤可通过保湿护理、药物干预、物理治疗、饮食调整等方式改善。鸡皮皮肤通常由毛周角化症引起，表现为毛囊周围角质增厚。
1、保湿护理：
使用含尿素或乳酸的润肤霜软化角质，每日多次涂抹，避免使用刺激性清洁产品。
2、药物干预：
维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏帮助剥脱角质，他扎罗汀凝胶改善毛囊角化。
3、物理治疗：
果酸焕肤促进角质脱落，激光治疗减轻毛囊周围炎症，需在专业机构操作。
4、饮食调整：
补充维生素A和必需脂肪酸，适量食用深海鱼、胡萝卜、坚果等食物。
症状持续加重或伴发感染时需及时就医，避免搔抓患处导致色素沉着。