心情时常乱七八遭，有些事时常在想。这是怎么了

Question

心情时常乱七八遭，有些事时常在想。这是怎么了

Answer 1

从中医角度讲，多考虑是气机郁结引起的可能性大，多有明显的情绪波动病史，肝气不舒、气机郁结，伴有烦躁、脾气暴躁、头晕、不欲饮食、打嗝、嗳气后自觉舒服，眼部胀痛，排气多、腹部憋胀等症状。建议您通过相关检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是气机郁结，建议您服用中药调理，方子：柴胡、白芍、枳实、陈皮、川穹、香附、佛手、香橼、当归、生姜、大枣、炙甘草，早晚分服，保持心情舒畅，希望对您有帮助。

Answer 2

你好，你可能有些心理焦虑或者紧张，建议到心理咨询室或者医院的心理医学科进行咨询。

Answer 3

您好！我想您应该还是单身，或者婚姻不够和谐吧，再或者工作不顺利，身边的朋友比较少的缘故吧。建议您还是多去读一些书，从书中找到朋友，从书籍中找到乐趣，从书籍中找到欣慰，一切都是浮云，看淡一些吧。

Answer 4

你好，人的情绪是会出现周期性变化的，心境不好，与所处的环境有关，也可能是因为这段时间太劳累的因素。一定要注意多休息，好好的保养好身体，不能太劳累，尽量的放松心情，必要时可以先换个环境生活一段时间。