空腹可以做仰卧起坐吗?
空腹也可以做仰卧起坐，但如果经常空腹运动，没有得到能量的共鸣，有可能会影响能量代谢，有些人过度运动，可能会导致低血糖，其实要注意，鸡蛋的进食，然后休息一段时间后再做运动，避免造成一些不良情况的发生，平常要养成良好的运动习惯，这对提高免疫力也是有帮助的。
睡前做仰卧起坐好不好?
睡前做仰卧起坐是可以，但是必需要有恒心，否则不可能有效果。主要是饮食控制加运动，少吃含糖含脂肪高的食物，尽量清淡饮食，纤维素高食物要多吃，多做运动，重要就是坚持，否则即使减肥也容易反弹。
上半身瘦下半身胖原因有哪些？?
病情描述:上半身消瘦,下半身肥胖型常见于梨形身材。半身肥胖和女性的体质、种族等有关。相比西方人，东方人的骨盆比较宽、腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖，基本是由于长时间坐立，导致臀部脂肪堆积。意见建议:您这是典型的梨形身材，很多女性的肥胖都出自下半身的水肿型肥胖，减肥是一个逐渐的过程，即使服用减肥药也不会迅速瘦，并且很有副作用，建议你通过节食运动来达到瘦身目的，可以少食多餐，多吃水果蔬菜代替主食，同时每天跳绳半小时以上，坚持就会有效果。
躺着肾酸胀做起来就好??
现在的情况腰部酸胀，很可能是有腰肌劳损，腰椎间盘突出，对身体的干扰比较大，所以相信是需要有救治的，需要有去医院做个全面仔细检查，如果是有腰肌劳损，需要有做个拔罐理疗推拿，外贴膏药救治比较好一些，这样有助于疾病的压制，不要暂住在潮湿的环境中。
漏斗胸术后可以做仰卧起坐可以吗?
漏斗胸是一种先天性疾病，漏斗胸属渐进式病变，在出生时可能就已存在，但往往在几个月甚至几年后才愈来愈明显而被家长发现。漏斗胸的外型特征为前胸凹陷，肩膀前伸，略带驼背以及上腹突出。发现后需手术治疗，术后通常恢复良好，部分有复发的可能。年龄越大的患者复发几率越大，因为年龄越大，患者肌肉力量、骨性成分越大，会回压矫形板造成移位和复发。所以，术后如果恢复得不错可以适当的做运动，但是需要注意控制，不要超过身体负荷。