哺乳期怎么吃不发胖？………………………………………………-产科

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王翠英主管护师

山西省长治市天脊医院

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尽量不要用油腻或甜的食物，多喝小米粥，鲫鱼汤，多喝水，避免洋葱、大蒜及其它辛辣食品。纯母乳喂养，适当锻炼，就不会发胖。

王锦涛住院医师

郸城县第二人民医院

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你好！只有营养合理膳食，不要暴饮暴食，不要忘记体育锻炼，这样就不会发胖的，多喝开水

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王海泉

山东省立医院中医科

哺乳期怎么吃不发胖？………………………………………………

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