哮喘病人生活中要注意什么

Question

哮喘病人生活中要注意什么

Answer 1

哮喘病人生活中需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状和保持适度运动，主要措施包括远离过敏原、随身携带急救药物、定期肺功能检查及选择温和锻炼方式。

1、避免诱因

远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，室内保持通风干燥，寒冷天气外出佩戴口罩以减少冷空气刺激。

2、规范用药

遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂，避免自行增减药量。

3、症状监测

每日记录峰值呼气流速值，发现数值持续下降或出现夜间憋醒需及时就医调整治疗方案。

4、适度运动

选择游泳、太极等低强度有氧运动，运动前热身15分钟，携带支气管扩张剂以备不时之需。

日常注意均衡饮食，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免过饱引发胃食管反流刺激气道，出现频繁发作或用药效果减退时应立即至呼吸科就诊。