声音沙哑如何培养发声习惯和发声练习?
歌唱发声练习的目的和要求。歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去
身体不适了能发声能不能好?
根据您提供的情况来看，应该是身体虚弱造成的不适症状。建议您到医院进行一下，详细的内科检查看看，是否有疾病存在。我认为您这个是个体素质差造成的，，其实得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要在早期发现的时候及时治疗，改善病情及康复的几率都非常大。
泌尿系统老年人小便费劲怎么办?
根据您的叙述主要考量是前列腺肥大压制尿道引来的症状，这是老年人常见的疾病之一，主要症状是尿频尿急、尿等待、尿线变细、尿分叉等，诊断需要有做前列腺彩超，救治需要有口服扩展尿道减低前列腺肥大的药物，必要时需要有手术救治，建议平时少吃辛辣刺激性食物，防止久坐久蹲。
5岁男孩腿没劲上楼梯费劲不会蹦跑?
根据您描述的情况，考虑是先天性髋关节脱位。这种疾病能治疗，但越早越好，建议尽快到医院检查一下，明确病因，尽早治疗。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。