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谁有减肥的好方法?关键是有效
提问时间:2023-09-03 22:20
|
1人回复
问题描述
谁有减肥的好方法?关键是有效
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
好的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟,大多数人都是有效的。
回答于2023-09-04 10:53
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苏藤良
副主任医师
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临汾市人民医院
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李芸
主任医师
临汾市人民医院
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苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
皮肤性病科
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