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生完孩子70多天了,奶水不够吃,我能吃水果吗?吃什么能下奶

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威县人民医院
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李敏 护师
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没生过孩子可以下奶吗?
未生育的女性也可以通过饮食和按摩等方式催乳。饮食应富含营养,如猪蹄汤、鲫鱼汤和乌鸡汤等,这些食物能刺激乳腺分泌乳汁,并有补血作用。适当按摩胸部能疏通经络,增加乳汁量,但按摩需轻柔。可在医生建议下服用通草或王不留行等药物辅助下奶,但需遵医嘱,避免影响健康。产妇如身体较虚弱,可口服中成药如复方阿胶浆、驴胶养气血颗粒等调理身体,改善产后缺乳。同时,保持心情舒畅,避免心理压力导致激素水平紊乱,影响正常泌乳功能。催乳方法需根据个人情况选择,如有不适,建议及时就医。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

痛风病人能够吃螃蟹吗?
痛风病人能否食用螃蟹需视具体情况而定。若处于急性发作期,伴有红肿、疼痛及发热等症状,因螃蟹含高嘌呤,会增加体内尿酸水平,应避免食用。若处于间歇期或慢性缓解期,且对螃蟹不过敏,可适量食用。在日常生活中,痛风患者应以低嘌呤食物为主,如苹果、火龙果和黄瓜等,并保持规律作息、充足睡眠,避免熬夜和情绪波动。如出现不适,应及时就医。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

骨质增生病人黑豆能够吃吗?
骨质增生病人可以适量吃黑豆,因为黑豆富含蛋白质、维生素等营养成分,有助于补充身体所需营养,缓解骨质增生症状。黑豆中的异黄酮、皂苷等成分具有抗炎、抗氧化作用,可以延缓骨质破坏。然而,病人不应过量食用黑豆,以免对胃肠道造成刺激或引起过敏反应,加重症状。建议骨质增生病人多摄入高钙食物,如牛奶、瘦肉、鱼类,增加日光曝晒促进钙吸收。在骨质疏松时,可依医嘱服用碳酸钙片等药物治疗,关节疼痛症状出现时,也应依医嘱使用相应药物缓解病情。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

70岁老人白内障怎么治?
70岁老人白内障的治疗方式包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。一般治疗主要通过摄入富含维生素的食物和紫外线照射来促进血液循环,辅助改善病情。药物治疗可以采用谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物来治疗已受损的视网膜,配合使用法可林滴眼液等药物进行改善。对于严重影响生活的病情,可以考虑手术治疗,如人工晶状体植入术。中医治疗和饮食调理也可辅助缓解症状,但定期复查仍是必要的。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

70岁老人糖尿病能活几年?
70岁老人患有糖尿病后,如果病情较轻血糖控制得比较好,并且没有明显症状和并发症,一般情况下不会缩短生存期;但如果病情较重,出现多种并发症,血糖控制不佳,可能会对器官功能造成损伤,降低生活质量甚至危及生命。建议注意饮食,避免食用高含糖食物,保持充足睡眠,及时就医治疗。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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