感冒发烧时可以适当使用空调，但需注意温度调节、湿度控制、避免直吹和定时通风。
1、温度调节：
空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致体温调节负担加重。
2、湿度控制：
使用空调时建议配合加湿器，保持空气湿度在40％-60％，防止呼吸道黏膜干燥。
3、避免直吹：
调整空调出风口方向，避免冷风直接吹向身体，尤其要保护头部和颈部不受凉。
4、定时通风：
每隔2-3小时关闭空调开窗通风15分钟，保持空气新鲜流通，降低病毒浓度。
感冒发烧期间使用空调要注意多喝温水，穿着透气吸汗的衣物，如出现不适加重应及时就医。