取环后当天可以适当走路逛街，但需避免剧烈运动和长时间站立。术后恢复情况主要与个人体质、术后护理、手术方式、并发症等因素有关。
1、个人体质：
体质较好者恢复较快，可较早进行轻度活动；体质较弱或贫血者需延长休息时间。
2、术后护理：
遵医嘱使用抗生素预防感染，保持会阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活。
3、手术方式：
无痛取环因麻醉影响需更长时间恢复，普通取环后活动限制相对较少。
4、并发症：
出现持续腹痛、发热或异常出血时应立即就医，暂停所有外出活动。
建议取环后24小时内以卧床休息为主，逛街时选择平底鞋并控制在一小时内，出现头晕乏力需立即停止活动。