过敏性的鼻炎,可能是个体因素对某些事物,比如冷热空气,粉尘,花粉,居室释放气体,食物等特异性敏感。如果通过检测找到相应的过敏源,对症干预治疗,是最有效的办法。早晨打喷嚏,可能是对温度湿度的敏感。传统的治疗一般是药物抗过敏及免疫调节。大多只是改善临时症状,容易反复。查找过敏源,是比较有效的治疗手段。日常注意居室空气流通,尽量调节成舒适的温度湿度。出门带口罩预防粉尘。保证充足的睡眠,避免熬夜。补充均衡营养,有助于提高免疫力。可以每天早中晚温水清洗鼻腔,香油每个鼻孔滴入三滴,均匀分布于粘膜,可有效改善因冷空气等的刺激产生的打喷嚏症状。