坐月子期间能不能使用瘦身带，该怎么做以后才不落下病根

Question

坐月子期间能不能使用瘦身带，该怎么做以后才不落下病根

Answer 1

坐月子期间，尽量不要使用，这样有可能挤压腹部导致腹部血液循环不好，引起局部出现疼痛，您主要可以通过控制饮食，同时要多点锻炼，达到减肥的功效，以免身体脂肪过多。不要食用油腻食物多吃蔬菜水果。

Answer 2

不建议用这种方法减肥，会损伤胃肠道，而且反弹很严重。最好的办法就是多注意控制饮食增加运动。避免暴饮暴食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，避免油腻甜腻的食物。另外每天多注意增加运动。