来源：复禾健康
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拉肚子一直拉水可能是急性胃肠炎、食物中毒或肠道感染等疾病引起的。腹泻水样便通常由病毒性感染、细菌性感染、饮食不当、肠道菌群失调、慢性肠炎等因素导致，建议及时就医明确病因。
1、病毒性感染轮状病毒或诺如病毒感染可能引起水样腹泻，常伴随低热、恶心呕吐。治疗需口服补液盐防止脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。家长需注意患儿尿量及精神状态，避免电解质紊乱。
2、细菌性感染沙门氏菌或志贺菌感染可能导致大量水样便，伴有腹痛、里急后重。需进行粪便培养确诊，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、黄连素片等抗菌药物。家长应做好餐具消毒，避免交叉感染。
3、饮食不当进食生冷、变质食物或乳糖不耐受可能刺激肠道分泌过多液体。表现为突发水泻无发热，建议暂停固体食物，少量多次饮用淡盐水，可适量食用蒸苹果、米汤等低渣饮食。
4、肠道菌群失调长期使用抗生素或肠道功能紊乱可能导致渗透性腹泻。粪便呈蛋花汤样，可遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节菌群平衡。
5、慢性肠炎溃疡性结肠炎或克罗恩病活动期可能出现黏液脓血便伴水样泻。需结肠镜检查确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、醋酸泼尼松片等控制炎症反应。
腹泻期间应保持清淡饮食，避免油腻、高糖及乳制品。可适量补充电解质溶液，每次排便后清洁会阴部防止皮肤破损。若出现持续24小时以上水样泻、血便、高热或意识模糊，须立即就医。恢复期逐步增加米粥、面条等低纤维食物，待大便成形后再恢复正常饮食。