来源：复禾健康
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月子期间拉肚子可能与饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、感染性肠炎、药物副作用等因素有关，可通过调整饮食、腹部保暖、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当产后胃肠功能较弱，若进食生冷、油腻或变质食物，可能刺激肠道蠕动加快导致腹泻。建议选择温软易消化的食物如小米粥、山药泥，避免辛辣刺激及高脂饮食。哺乳期需注意营养均衡，可少量多餐补充优质蛋白。
2、受凉产后体质虚弱时腹部受凉可能引发肠痉挛，表现为阵发性腹痛伴水样便。可用热水袋热敷脐周，穿着高腰棉质内裤保暖。室内温度建议维持在24-26℃，避免直接吹风。
3、胃肠功能紊乱分娩后激素水平变化及卧床时间长可能影响肠道菌群平衡，出现排便次数增多。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，配合顺时针按摩腹部促进肠蠕动恢复。
4、感染性肠炎细菌或病毒感染引起的腹泻多伴有发热、黏液便，可能与餐具消毒不彻底或食物污染有关。需化验便常规确诊，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，必要时服用诺氟沙星胶囊抗感染。
5、药物副作用部分促子宫收缩药或抗生素可能引发肠道不良反应。如出现用药后腹泻加重，应及时咨询医生调整用药方案，必要时联用地衣芽孢杆菌活菌胶囊缓解症状。
月子期间出现腹泻需密切观察体温及脱水情况，每日饮水量应达到2000毫升以上，可饮用淡盐水或口服补液盐预防电解质紊乱。便后及时清洁会阴，恶露期间需勤换卫生巾保持干燥。若腹泻持续超过2天或出现血便、高热等症状，应立即就医排查轮状病毒感染等急重症。哺乳期用药前务必告知医生产后状态，避免影响乳汁分泌。