来源：复禾健康
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发热期间应避免食用辛辣刺激、高糖高脂、生冷及易致敏食物水果，如辣椒、炸鸡、冰淇淋、芒果等，可适量补充温粥、蒸苹果等易消化食物。若症状持续或加重应及时就医，遵医嘱使用退热药物。
辣椒、花椒等食物可能刺激胃肠黏膜加重不适，发热时消化功能减弱，建议选择清淡软烂的食物如小米粥、山药泥等。
蛋糕、巧克力等含糖量过高可能抑制白细胞功能，影响机体抗感染能力，可替换为少量蜂蜜水或煮梨水补充能量。
冰镇饮品、刺身等会消耗脾胃阳气，推荐将水果加热处理，如蒸橙子、煮苹果等保留营养素的同时更易吸收。
芒果、菠萝等热带水果可能诱发过敏反应加重炎症，急性期应谨慎食用，可选择香蕉、猕猴桃等低敏水果补充维生素。
发热期间需保证每日2000毫升温水摄入，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，避免自行联合用药。