来源：复禾健康
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肝郁血虚是中医常见证型，主要由情志不畅导致肝气郁结、气血生化不足引起，主要表现为胸胁胀痛、头晕目眩、月经不调等症状。
长期抑郁焦虑或暴怒会阻碍肝气疏泄，形成气滞血瘀，可尝试疏肝解郁的中药如柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥散，配合情绪调节。
月经过多或消化道出血消耗营血，导致肝脏藏血不足，需用四物汤、归脾丸、八珍颗粒等补血药物，同时治疗原发失血病灶。
消化功能减退使气血生化乏源，表现为面色萎黄、食欲不振，推荐参苓白术散、香砂六君丸等健脾药物结合山药、小米等食疗。
慢性肝炎或肿瘤等疾病持续损耗肝肾精血，伴随低热盗汗、腰膝酸软，需用左归丸、二至丸等滋补肾精，配合阿胶等血肉有情之品。
日常保持充足睡眠，适量食用猪肝、枸杞、红枣等补血食材，避免过度劳累加重气血消耗，症状持续需尽早就医辨证施治。