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薏米和什么可以一起减肥?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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绿茶粉+茯苓粉+薏米粉+杏仁粉能一起吃吗?
目前来说是可以放在一起吃的,有一定的效果。但需要注意的是可以少量的吃一些,但是不要大量的吃大量的吃可能会对身体带来一定的影响,需要保持良好的心态,避免过度的劳累及熬夜,除了吃这些之外,还需要适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力,不可以给予自己太大的心理压力。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠?
红豆薏米茶在晚上喝的时候,一般来说其实并不会影响睡眠的。因为红豆薏米茶其实对于精神上一般并不会很容易刺激的,而红豆薏米茶也具有一定的补血补气、除湿的目的,所以对于一些湿气较重的患者可以多喝一些,能够起到一定的效果。而且平时最主要的就是要多加注意休息,不要过度的劳累,因为如果经常性的熬夜或者是过多的劳累,就有可能会出现一些不良的症状,还有精神状态较差。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

红豆薏米粉可以常喝吗?
红豆薏米粉可以经常喝,但是一定要适量,适量的喝一些红豆薏米粉,可以利水消肿,祛除体内的湿气,可以通过体内多余的湿气通过尿液排出,减少水肿,还可以起到去湿健脾的作用,也可以养气生血,经常吃一些红豆,对于身体虚弱贫血的患者都可以起到很好的辅助作用。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

红豆薏米茶血压高的人可以喝吗?
红豆薏米茶对于血压高的人也是可以喝的,因为红豆薏米茶其实本身并不会加重血压升高的,所以一定要多加注意。而红豆薏米茶是具有帮助排湿降火的作用,尤其是对于经常性的出现口腔溃疡、喉咙肿痛等等上火的症状,就能够得到有效的改善。而平时最主要的就是要多加注意休息,不要吃一些刺激性的食物,因为过于刺激的食物是会容易加重病情的,也会容易导致身体出现虚弱等等一些不好的症状。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

红豆薏米大枣l能够一起煮吗?
红豆薏米大枣是可以记住的,不会对身体健康产生影响,避免一次性过多食用,以免引发胃肠道不适,红豆薏米水,营养价值比较丰富的食品,而且膳食纤维含量是丰富的,红豆薏米粥味道甜美,甚至清凉富含维生素纤维素和矿物质以及淀粉,具有补中益气,养血安神的功效
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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