来源：复禾健康
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大脑边缘系统主要由杏仁核、海马体、下丘脑、扣带回等结构组成，负责情绪调节、记忆形成、本能行为和内脏活动调控。
杏仁核是情绪处理核心，尤其与恐惧反应相关，损伤可能导致情绪识别障碍或攻击行为异常。
海马体主导情景记忆转化与空间导航，阿尔茨海默病早期常见该区域萎缩导致近期记忆丧失。
下丘脑通过垂体调控内分泌，同时管理饥饿、口渴、体温等稳态功能，病变可能引发尿崩症或嗜睡症。
扣带回参与疼痛感知和决策冲突处理，前扣带回过度活跃与焦虑症症状密切相关。
保持规律睡眠、有氧运动及omega-3脂肪酸摄入有助于边缘系统功能维护，出现持续情绪或记忆异常建议尽早就诊评估。