来源：复禾健康
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排卵期指女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段，通常发生在下次月经前14天左右，主要有受孕窗口期、激素水平变化、生理症状波动、基础体温升高等特征。
排卵前后5天为易受孕期，此时同房怀孕概率较高，可通过排卵试纸或超声监测确定具体时间。
黄体生成素骤增诱发排卵，伴随雌激素下降、孕酮上升，可能引起乳房胀痛或情绪波动。
部分女性会出现排卵痛、宫颈黏液增多呈蛋清状，少数有轻微阴道出血等中期出血现象。
排卵后因孕激素作用，基础体温上升0.3-0.5℃并维持至月经来潮，可用于周期追踪。
备孕女性可记录排卵征兆优化受孕时机，非备孕者需注意此阶段避孕，异常出血或持续腹痛应及时就医。