用白糖洗脸可能有助于去除角质和改善皮肤粗糙，但缺乏科学依据支持其广泛益处，不当使用可能刺激皮肤。
1、去角质作用
白糖颗粒的物理摩擦可帮助去除表层死皮细胞，适合油性或角质较厚皮肤，敏感肌慎用。
2、短暂提亮
糖分溶解后形成的甘醇酸可能暂时软化角质层使皮肤显光滑，效果不持久。
3、潜在风险
颗粒边缘尖锐可能划伤皮肤屏障，糖分残留易滋生细菌，导致毛孔堵塞或过敏。
4、替代建议
更推荐使用含尿素、水杨酸的医用去角质产品，或咨询皮肤科医生选择合规护肤品。
日常护肤应优先选择经过安全验证的产品，若尝试白糖洗脸需彻底清洁残留，出现红肿刺痛应立即停用并就医。